真夏日

一昨日の暑かったことー!(*_*)

本当とろけそうでした。

車内空調の気持ちの良いこと、そして結果、肩や足が冷えちゃってお風呂が気持ち良い。

一昨日はだいぶ外にいる時間が多くて、重たい荷物を運んだりと、肉体労働しているかのような1日でした。

普段は家にいるので、たまにはいいけれどやっぱりきつかったな~。

暑さといえば、今インドの熱波がやばいですね。

40度50度の気温を体験したことはないけれど、道路が溶けている映像見て驚きました。

亡くなった人数も2日足らずで数百人単位で増えていくのをみるとやり切れませんね。

カラッと晴れての気温上昇ならともかく、湿度があると不快指数もヤバいですもんね。

車の温まり方も尋常ではなく、数分席を外しただけですぐにアツアツの車内に。

こういう中に乳児や子供を置いていく人が毎年いますよね、信じられない。

大人でも耐えられないのに、そりゃ熱中症になるよ。

今年はそういう報道が無いといいな・・・。

暑いんだか、寒いんだか

最近は暑いのに冷えていく現象が・・・。

夜お風呂に入ってすぐは暑くて汗がでてくる季節ですね(>_<)

もうそろそろ扇風機の出番かな。

タオルケットに薄手の掛け布団を使っているんですが、お風呂上がりでそのまま寝ようとすると暑くて。

なんとなーく掛けて寝るものの、旦那さん曰くすぐに蹴り散らかしているとのこと(汗)

結局明け方寒くて起きるのです。

腕とか肩周りとか冷たくなってますもん。

気温は暖かいのに、足先も冷えているから体も冷えちゃうんでしょうね。

昼間もパーカーだと暑いし、長袖だとついまくっちゃうし、半そでだと寒いし。

この時期って何着たらいいんでしょうね(笑)

寝る時の格好も難しくて。

スウェットは暑いし、リラコだとお尻周りが冷えるし。

せっかくお風呂できれいにしてきたのに、色々着て暑くなって汗かいちゃうのも嫌だし。

あ~難しい(>_<)

冷えるとわかっていても、ちょっと肌寒い時に半そでとかタンクトップで、タオルケットに包まるのが好きだったりもします。

あのタオルケットのモコモコ感に包まれているのはいつでもやっぱり気持ちが良いものです◎

ウォーキング

最近細々とストレッチをしつつ、この間は意識的にウォーキングもしてきました。

お散歩がてらに歩くことはあっても、歩数や距離をカウントすることは無かったので、そこはアプリがお役立ち!

最近のアイフォンは便利ですね~(^O^)

天気が良くて日差しもあったので、動きやすくて日焼けのしない格好が必須!

結局ジャージにパーカー、髪は束ねて首元にタオル。

見事なダサイスタイルでした(笑)

まあね、誰も見てないし、汗かくだろうしいっか~ってことで。

近所をウロウロと遠回りして公園とかもまわってみたり、約5キロほど。

音楽効きながら気持ちがいいな~なんて歩いていたら、途中で通りすがりの方に挨拶されたりしました。

そういうものなのかな?不審者と思われていたらどうしよ(汗)

次の日にスーパーへ行くのにもアプリで測りながら行ってみました。

買い物しながらだから、歩くペースはぐちゃぐちゃになってしまうけれど、距離だけわかればいいかなと思って。

帰ってきてびっくり約5キロでした。

意識的に5キロ歩くのと、スーパーに行くのとが同じくらいなのか~!

明日はお出かけ

近所の公園が賑やか~!

子供のキャッキャした声に、井戸端会議の奥様の声が響いています。

暑いから奥様は室内にいたらいいのに~なんて、ベランダで洗濯をしながら思った今日。

今日からゴールデンウィークですね。

お出かけの人も多いんじゃないかな?

渋滞のニュースがあったし。

旅行へ行く予定もないので通常運転ですが、明日は両親と一緒に祖父母とあってきます。

父方の祖父母と会うのはとても久々。

今年で90歳になってなお車も乗るし、畑仕事もするしの元気じいちゃん&ばあちゃんです。

とはいえそろそろ車は・・・と思うんだけどね。

小さい頃はゴールデンウィークには両家の祖父母へ会いに行くのはイベントの1つでした。

山にいってたけのこ掘りのするのもこの時期。

楽しみだな~(^◇^)

もしかしたら畑のもの貰えるかな~なんて期待をしているので、今日の買い出しはさぼりました(笑)

明日の帰り道に行ったらいいよね!

今日の夕飯はあるものでいかに手抜きでは無いのよ~というところを見せなくては!

ごめんよ、旦那さん。